Fonte: Revista Máxima.
Especialistas em desenvolvimento pessoal ensinam técnicas para um melhor planejamento profissional.
4 dicas para ter mais energia
Fonte: Pense Leve.
Muitas pessoas acreditam que estar sempre cansado é sinônimo de muito trabalho e, portanto, algo bom, quando na verdade é apenas resultado de hábitos ruins que podem ser mudados. “Existem maneiras simples de fazer o corpo ter mais energia para realizar as tarefas do dia a dia”, explica Antonio Prates, especialistas em desenvolvimento pessoal e cofundador do canal Vida Com Método, de São Paulo (SP). “Ao conseguir essa melhora, é possível viver de forma mais leve e curtir os bons momentos com mais presença”, destaca Taty Nascimento, também cofundadora do canal. Quer saber quais são as formas de conquistar esse objetivo para ter mais qualidade de vida?
Produtividade a mil
Fonte: Seja Mais Produtivo.
Entenda o que é ser produtivo e o que você precisa fazer para que seu dia renda mais e melhor.
Cinco rituais para começar o dia mais feliz
Fonte: O Dia.
Muitas pessoas, diante da quantidade de afazeres ao longo do dia, acabam ficando tristes, estressadas e desatentas, sempre pensando no que vem depois. Os especialistas em desenvolvimento pessoal Taty Nascimento e Antonio Prates, do canal Vida Com Método, explicam que existem algumas estratégias simples que são capazes de transformar o dia.
Entrevista para Rádio O Globo
Entrevista concedida à Rádio O Globo 110AM no dia 22 de janeiro com a apresentadora do programa Globo na Rede, Vanessa di Sevo.
Estratégias para gerenciar melhor o tempo em 2017
Fonte: New Trade – O Portal do Comércio.
Especialistas em desenvolvimento pessoal ensinam como organizar as tarefas para trazer mais produtividade para o dia a dia.
Eu não tenho tempo!
Especialistas explicam o valor das metas e como adquirir energia positiva para 2017
Fonte: Familia.com.br
Os especialistas em desenvolvimento pessoal Antônio Prates e Taty Nascimento, ensinam a importância de adquirir energia positiva para 2017 e o valor das metas e objetivos para o Ano Novo.
O Flu entrevista – Vida com Método
Quatro passos para espantar o cansaço e se sentir cheio de energia
Fonte: Metrópoles.
Especialistas reforçam que alimentação e sono de qualidade são pontos chave para uma rotina melhor.