4 dicas para aumentar a energia ao longo do dia

Fonte: Notícias ao Minuto.

Ficar cansado não é normal. Antonio Prates e Taty Nascimento, especialistas em desenvolvimento pessoal e fundadores do canal Vida Com Método, destacam que infelizmente muitas pessoas acreditam que estar sempre cansado é sinônimo de muito trabalho e, portanto, algo bom, quando na verdade é apenas resultado de hábitos ruins que podem ser mudados.

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